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痩せるスパッツ、かなりのヒント!
今日はすごしやすい1日でした。
だんだん過ごしやすい季節になってきました。
最近、ストレスでニキビが多いです^^
減量目標の夢がかなうには、
金スマでたまにすごい内容を放送しています。
最近、試したniki iDはよかったですが、
自分にあった方法を選ぶことにしています。
筋トレやダンベル体操も効果あります。
今日はハンドクリームで乾燥肌対策して寝ます。




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